7 denný stravovací plán
Jedálniček ti poslúži na nejaký čas ako pravá ruka, ako nástroj, ktorý ti pomáha na ceste za tvojou vysnívanou postavou a zdravím. Zakúpený jedálniček je k stiahnutiu v elektronickej podobe PDF. Pre otvorenie súboru PDF je potrebný Acrobat Reader, ktorý je na stiahnutie TU.
| Kategória: | Jedálničky |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.01 kg |
Pripravili sme pre teba 7 denný jedálniček na chudnutie, ktorý obsahuje všetky dôležité a jednoducho zrozumiteľné postupy a rady k docieleniu optimálnej postavy.
Možno si už vyskúšala krabičkovú alebo proteínovú diétu a stále bojuješ s tým, ako schudnúť.
Tento jedálniček je iný. Je založený na jednoduchej filozofii: jeme zdravo!
Ukáže ti, čo sú zdravé recepty, aké potraviny majú obsahovať a v akom ideálnom množstve majú byť v jedle zastúpené.
To všetko formou príkladov jednoduchých zdravých diétnych jedál.
Nejde o to, ako rýchlo schudnúť, ale chudnúť zdravo, bez týrania seba samého a bez JOJO efektu.
Náš jedálniček obsahuje postupy pre zdravé raňajky a desiaty, zdravé obedy a diétne večere.
Navyše obsahuje typy na pohybovú aktivitu s odkazmi na videá a odporúčania, na akej časti tela sa máš sústrediť, aby si dosiahla ideálnu postavu.
Odporúčame tento jedálniček dodržiavať na maximum. Pamätaj však tiež na to, že sme len ľudia a občasné "zlyhanie" patrí k životu.
Ďalšie rady a triky ohľadom chudnutia, ideálne postavy a zdravej výživy nájdeš na našom blogu o zdravej výžive.
Slečna, ak sa rozhodneš zdieľať produkty Pinky Protein na sociálnych sieťach, nezabudni ich označiť #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.