Doprava ZADARMO od 75 EUR (SK a CZ)

Mrkvová torta bez lepku a cukru

mrkvová torta

Ahoj dievčatá, máme pre vás ďalší skvelý recept, tentoraz na mrkvovú tortu bez lepku a cukru.

 

ČO BUDEŠ POTREBOVAŤ

  • 4 vajcia
  • 2 banány
  • 4 nahrubo nastrúhané mrkvy
  • 150g mandľovej múky
  • 3 odmerky Banana Chocolate Milkshake
  • 1 lyžicu škorice
  • 300ml jablčného pyré bez pridaného cukru
  • 6 lyžíc ryžového oleja alebo kokosového rozpusteného oleja
  • štipku sole
  • 100g nadrcených vlašských orechov alebo mandlí
  • 1 lyžicu prášku do pečiva bez lepku

 

Krém našľahaj z týchto ingrediencií:

  • 1 balenie nízkotučného tvarohu
  • veľké balenie Lučiny
  • 3 lyžice medu
  • niekoľko kvapiek limetkovej šťavy

 

POSTUP

Zmiešaj všetky sypké ingrediencie. Rozšľahaj vajcia s olejom, pridaj jablkové pyré a roztlačené banány. Túto zmes nalej do pripravených sypkých ingrediencií a poriadne tri do cesta. Mrkvu a orechy nasyp do cesta až ku koncu. Cesto vlej do malej tortovej formy vymastenej kokosovým olejom. Peč 40-50 minút na 175 °C. Korpus nechaj vychladnúť a potom nanášaj našľahaný krém. Krém môžeš ozdobiť nadrcenými orechy. Nakoniec tortu ulož na 2 hodiny do chladu.

 

 


Slečna, ak sa rozhodneš zdieľať produkty Pinky Protein na sociálnych sieťach, nezabudni ich označiť #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein