Doprava ZADARMO od 75 EUR (SK a CZ)

Recept na proteínový muffin

Oslaď si život bez výčitiek.

Máme pre teba recept na čokoládovo-banánové muffiny.
Budeš ich milovať! ❤️

 

CO BUDEŠ POTREBOVAŤ

  • 150 g celozrnnej špaldovej múky
  • 35 g proteínu Chocolate Banana Milkshake
  • 50 g kokosového cukru
  • 1 banán
  • 50 g kakaa
  • 1 vajce
  • 55 g kokosového oleja
  • 140 g odtučneného gréckeho jogurtu
  • horká čokoláda
  • 2 čajové lyžičky kypriaceho prášku
  • štipka soli

 

POSTUP

V miske zmiešame vajíčko s cukrom a postupne pridáme všetky mokré ingrediencie: vidličkou roztlačíme banán, pridáme kokosový olej a grécky jogurt.

V druhej miske si zmiešame sypké ingrediencie okrem čokolády - múku, proteín, prášok do pečiva a štipku soli. Všetko premiešame dohromady a naplníme košíčky do 3/4. Nalámeme čokoládu na menšie kúsky a do každého muffiny ich pár hodíme.

Pečieme cca 45 minút na 170 °C.

Necháme je potom málinko vychladnúť a môžeme sa do nich pustiť.

 

MŇAM

 


Slečna, ak sa rozhodneš zdieľať produkty Pinky Protein na sociálnych sieťach nezabudni je označiť #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein